担保冻结是一种经济行为，一般用于保障债务人的债务不被违约。在这种行为中，担保方通常会冻结一些资产，作为担保款项。这些资产通常包括现金、存款、股票、债券等。担保方会将这些资产保管起来，以保证在债务人违约时能够用于偿还债务。

担保冻结通常是在银行等金融机构进行的，因此解除担保冻结需要联系金融机构。解除担保冻结的程序可能因不同的机构而有所不同，但一般都需要债务人和担保方签署一份解除协议，并提供相关证明文件，以证明债务人已经履行了其相关的债务。

通常，在债务人还款后，担保方会解除担保冻结并将冻结的资产返还给债务人。但需要注意的是，在担保冻结期间，债务人无法使用这些被冻结的资产。因此，在进行担保冻结时，债务人需要谨慎选择，并确保有足够的资金用于日常生活。

总之，担保冻结是一种保障债权人权益的行为，但对债务人的资产使用起了一定的限制。在解除担保冻结时，需要注意相应的程序和文件，以确保能够顺利解除并恢复资产使用。