保全是指法院为了保障诉讼的进行，在案件尚未审结之前，采取的一种临时措施。它的目的是防止当事人在诉讼期间采取一些可能导致判决难以执行、实际权益无法恢复的行为。保全措施通常包括查封、扣押、冻结、划拨财产等。但是，有时在诉讼过程中，当事人可能希望解除已经采取的保全措施，以恢复对自己权益的控制。那么，要如何解除诉讼中的保全措施呢？

首先，当事人应当充分了解保全措施的性质和目的。保全措施是为了保护诉讼双方的合法权益，确保判决能够有效执行。当事人要想解除保全措施，需要提供充分的证据和理由，以证明保全措施已经没有必要存在，或者存在保全措施的法律依据已经不存在。

其次，当事人需要通过法律途径向法院提出解除保全的申请。申请解除保全的途径包括书面申请、口头申请、申请执行。不同的保全措施可能有不同的申请程序，当事人应当根据实际情况选择适当的途径。无论哪种途径，当事人都需要提供充分的证据和理由，以证明解除保全的必要性。

此外，当事人可以选择与对方进行协商，以解决保全问题。通过协商，当事人可以就解除保全的条件和方式达成一致，减少争议和纠纷的发生。当事人可以通过律师或其他中介机构进行协商，以确保双方的利益得到充分保护。

最后，当事人还可以寻求法院的调解或者仲裁机构的调解。调解是一种非诉讼的解决纠纷方式，通过第三方的介入，帮助当事人达成和解。当事人可以向法院或者仲裁机构申请调解，由调解员主持调解过程，协助当事人解决保全问题。

总之，在解除诉讼中的保全措施时，当事人需要掌握相关法律知识，提供充分的证据和理由，并选择适当的途径进行申请。同时，与对方进行协商，寻求法院或仲裁机构的调解，也是解决保全问题的有效途径。保全是为了保护双方的权益，解除保全也应当在法律的框架下进行，确保各方的合法权益得到有效保障。