法院冻结零钱是一种司法措施，为了确保执行判决和保护当事人的权益，在诉讼过程中可以采取冻结被执行款项的方法。当你的账户被法院冻结时，你可能会想知道查询冻结进度的办法。

首先，你可以准备好以下信息：

1. 执行法院的名称：根据不同的地区和案件类型，执行法院可能会有所不同。

2. 案号：每个案件都有一个独特的案号，你需要提供相关的案号来查询冻结进度。

在确认上述信息准备妥当之后，你可以采取以下几种途径来查询冻结进度：

1. 打电话咨询：你可以拨打执行法院的电话，向他们咨询冻结进度。通常，法院会提供一个服务热线或者专门的执行部门电话。

2. 上门咨询：如果你离执行法院比较近，你也可以亲自前往法院执行窗口咨询，工作人员会帮助你查询冻结进度。

3. 在线查询：现在许多法院都提供了在线查询系统，你可以在法院的官方网站上找到相关的查询入口，输入案号等信息就能查询到冻结进度。

需要注意的是，在查询冻结进度时，你需要提供清晰明确的身份证明，以便法院确认你的身份。此外，如果你有代理律师，可以委托律师进行查询。

总之，当你的零钱被法院冻结时，查询冻结进度是非常重要的。通过电话、上门咨询或者在线查询，你可以及时了解到冻结进度，并保护自己的合法权益。