银行卡冻结是指银行因为某种原因暂停卡片的正常使用，这给卡主带来了很大的不便。而当银行卡被法院冻结时，解冻的程序会更加复杂和繁琐。

首先，了解为什么银行卡会被法院冻结是非常重要的。通常情况下，银行卡被法院冻结是由于涉及到债务纠纷，法院根据相关法律规定对借款人采取措施冻结其资产，以保护债权人的利益。所以，解冻银行卡需要解决债务问题。

接下来，请务必紧急与律师联系，律师是解冻银行卡的关键。律师将会代表您处理与债权人的沟通，并采取一系列法律手段来解冻您的银行卡。因此，寻找一个专业、有经验的律师至关重要。

同时，您还应当准备好相关的法律文件和证据，以便律师能够详细了解您的情况并提供相关建议。这些文件可能包括与债权人的借款合同、还款记录等。合理的证据将有助于您的解冻程序能够更顺利地进行。

在律师的指导下，您还需要向法院提起解冻申请。这是解冻银行卡的关键一步。解冻申请中需要详细说明您的情况，并附上相关证据。请确保解冻申请的准确性和完整性，以免因为疏漏而影响到解冻的效果。

解冻银行卡的过程可能需要一定的时间并涉及许多法律程序，所以请耐心等待并配合律师的工作。与此同时，您需要与银行保持密切联系，及时获取解冻进展情况，并根据律师的建议采取相应措施。

最后，在成功解冻银行卡后，请遵守合同约定并按时履行还款义务，以免再次出现类似的情况。合理规划财务，合理安排生活支出，是避免债务问题的有效方式。

总之，解冻被法院冻结的银行卡需要依靠律师处理债务纠纷并向法院提起解冻申请。配合律师的工作，并保持与银行的良好沟通，是解冻过程中不可或缺的步骤。合理规划财务，避免再次出现债务问题也是非常重要的。