当法院冻结银行卡后，解冻并恢复正常使用这一过程可以是相对简单的，但也需要经过一系列的步骤和程序。

第一步，被冻结的一方应该尽快获取到法院的冻结通知书或者相关文件。这些文件可以说明冻结的原因、时间以及管辖法院等重要信息。只有了解了这些内容，才能有效地进行后续的解冻操作。

第二步，拿到冻结通知书后，被冻结的一方需要迅速与管辖法院取得联系。可以通过电话、邮件或者前往法院直接沟通，确认具体的解冻流程和所需提交的材料。每个法院的规定可能会有所不同，因此必须准确获悉解冻的具体要求。

第三步，根据法院的要求，准备好相应的申请材料。通常情况下，这些材料可能包括解冻申请书、身份证明、冻结通知书副本等。需要注意的是，所有的材料都必须按照法院的规定格式来填写，并在规定时间内递交给法院。

第四步，提交完申请材料后，等待法院的审批和决定。根据不同的情况，解冻的时间可能会因个案而异。有些较为简单的案件，可能只需要几天时间就能解冻；而复杂的案件，则可能需要更长的等待时间。

第五步，一旦法院批准了解冻申请，被冻结的银行卡就可以重新恢复正常使用了。这时候，被冻结的一方可以携带相关文件前往银行柜台，或者通过网银客服等途径，办理解冻手续并恢复银行卡的正常功能。

值得注意的是，在法院冻结期间，被冻结的银行卡将无法正常使用，包括存款、取款、转账等操作。因此，在解冻之前，被冻结的一方需做好相应的安排，以备不时之需。

总之，法院冻结银行卡的解冻过程需要遵守法院的要求，并准备好相应的申请材料。只有等待法院批准后，才能恢复银行卡的正常使用。对于被冻结的一方来说，及时与法院联系并全面配合，是解冻成功的关键。