在商业纠纷中，法院的冻结措施是一种常见而有效的手段。国内知名的零售企业苏宁也曾经历过司法冻结的情况，而解冻则需要严格遵守法律程序以及相关规定。

首先，苏宁法院冻结的解冻程序需要通过合法途径进行。当苏宁遭到法院冻结时，被冻结的资产一般会进入司法监管机构的管理下，只有经过法院或其他司法机关的裁决才能解除冻结。在这个过程中，苏宁需要配合执行程序的要求，并提供必要的资料和证据来支持自己的主张。

其次，苏宁还可以采取积极的措施来争取解冻。在法院冻结期间，苏宁可以向法院提出解冻申请，说明解冻的理由和依据，并提交相应的证明材料。同时，苏宁还可以与上诉方协商并达成解冻协议，双方共同向法院提出解冻申请，加速解冻的进程。

此外，苏宁可以寻求法律专业人士的帮助。律师在解冻过程中起着重要的作用，他们可以协助苏宁对方的配合，提供法律意见，并通过法律程序帮助苏宁解冻资产。同时，律师还可以代表苏宁与对方进行谈判，争取妥善解决纠纷。

最后，苏宁应该加强对自身的风险管理和合规意识。避免违规行为可以减少被冻结的可能性。苏宁在日常经营活动中应严格遵守相关法律法规，完善内部控制制度，健全风险管理体系，提高自身的合规水平，预防潜在的法律风险。

总之，在遇到苏宁法院冻结时，苏宁需要密切关注案件进展，积极参与解冻程序，并与律师、对方等各方保持沟通，以寻求最佳的解冻解决方案。同时，加强自身的风险管理和合规意识也是避免类似情况再次发生的重要措施。