存折被法院冻结，这是一件令人焦虑的事情。对于很多人来说，存折是经济生活中重要的一部分，如果被冻结了，可能会造成诸多不便和困扰。

首先，当你得知自己的存折被法院冻结时，第一步是要保持冷静。冷静的态度有助于你更好地面对问题，并寻找解决办法。

接下来，你可以与法院联系，了解详细情况。法院通常会以书面方式通知你有关冻结的具体原因。你要确保收到并理解通知内容，如果有任何疑问，可以向法院提出询问。

在了解冻结原因后，你可以根据实际情况采取相应的措施。如果你认为冻结是错误的，可以向法院提供相关证据，申请解除冻结。这可能需要一段时间，但维护自己的合法权益非常重要。

如果冻结是正当的，你可以考虑与债权人协商解冻。与债权人积极沟通、协商解冻是解决问题的一种有效途径。你可以尝试与债权人协商付款方式、解除冻结条件等，争取达成一致。

此外，你还可以寻求法律援助。如果你无法自己解决问题，可以咨询专业律师的意见和帮助。律师可以为你提供合适的建议，并代表你与法院和债权人协商。

最后，被存折冻结可能会对你的生活造成一定影响，但要保持积极乐观的心态。通过与相关方面沟通和协商，你有机会解决冻结问题，恢复正常的经济生活。