法院冻结房地产是指在诉讼过程中，法院对被告的房地产进行查封、扣押等措施，以保障原告权益的一种临时性措施。对于房地产拥有者来说，面对法院冻结房地产可能会造成很大困扰和损失。

首先，当你得知房地产被法院冻结时，不要慌张。作为房地产拥有者，你有权利了解并参与解冻的程序。第一时间咨询专业的律师，解释具体情况，并根据法律规定采取相应的应对措施。

其次，合理维护自己的权益。这意味着你需要提供相关证据材料，证明该房地产的合法归属以及任何相应的渠道和合同文件，以便法庭更好地考虑情况并最终解决问题。

接下来，积极参与审判程序。无论是做好准备参加听证会，还是向法院提交书面陈述或相关申请文件，都是帮助解冻房地产的重要步骤。在整个过程中，你可以提出自己的观点和辩解，以维护自己的合法权益。

此外，与原告进行协商也是一种解决问题的方式。你可以主动与原告联系，寻求和解或达成一致，以减轻法院对房地产的冻结措施。在这个过程中，要保持沟通畅通，并与相关方面进行积极协商，争取共同解决问题。

最后，如果你认为法院对房地产的冻结是无理的，你可以尽快向上级法院提出上诉。通过上诉程序，你有机会重新审视案件，让更高级别的法院对冻结房地产的决定做出评估和裁决。

总之，在面对法院冻结房地产时，保持冷静，及时咨询律师，提供相关证据材料，积极参与审判程序，与原告协商并考虑上诉的可能性，都是应对这一问题的关键步骤。希望你能够尽快解冻房地产，并恢复正常的使用权和权益。