银行里被法院冻结怎么办？这是很多人遇到的一个紧急问题，一旦遇到这种情况，首先要保持冷静，然后及时采取有效措施解决。以下是一些可以参考的方法：

首先，了解冻结原因。如果银行账户被法院冻结，一般是因为有相关法律诉讼或者违法行为，需要及时了解冻结原因，然后配合解决。

其次，与银行联系，核实信息。在确认账户被冻结后，第一时间要联系银行核实情况，以免遗漏重要信息或者导致误解。银行工作人员会告知具体冻结原因以及解冻流程。

再次，联系法院处理。如果确实是法院冻结账户，那么需要尽快联系法院核实情况，了解具体诉讼内容以及解除冻结的具体步骤。配合法院的工作，积极解决问题。

最后，遵守法律规定，积极配合解冻。在解冻过程中，一定要遵守法律规定，积极配合相关部门的工作，提供必要的信息和资料，尽快完成解冻手续。

总之，遇到银行账户被法院冻结的情况，首先要冷静应对，及时了解情况，与银行和法院联系，积极配合解冻，最终解决问题。