当法院冻结了您异地地账户，可能是因为您涉及到法律诉讼或者违法行为，法院认为您需要承担相应责任并采取冻结账户的措施。在这种情况下，您应该及时采取行动，遵守法院的决定，并通过合法途径解决问题。

首先，您可以咨询律师或法律顾问，了解法院冻结账户的具体原因以及解决方案。律师可以帮助您制定应对策略，提供法律意见，并协助您与相关部门沟通。同时，律师也可以帮助您申请解除账户冻结或提供担保措施。

其次，您可以主动与法院或相关部门联系，配合他们进行调查和解决问题。提供相关证据和资料，证明您的清白或提供解决问题的方案，有助于尽快解决账户冻结问题。

另外，您还可以寻求其他权威机构或组织的帮助，如银行监管机构或消费者权益保护组织。他们可以提供更多的信息和支持，帮助您维护自身权益。

总的来说，当法院冻结您的异地账户时，不要慌张或逃避。要冷静应对，寻求专业帮助，积极配合相关部门的工作，以便尽快解决问题，并避免造成更严重的后果。