当法院冻结了你的银行卡号，可能是因为你有相关案件涉及到资金纠纷或法律纠纷。这时候需要及时处理，否则会给你的生活和工作带来很大困扰。

首先，你需要确认法院冻结了哪个银行卡号。可以通过法院的公告或相关通知来了解具体情况。

其次，你可以通过法院提供的联系方式来咨询具体的处理流程和办理方式。一般来说，你需要提供相关身份证明材料和案件相关证据，配合法院的调查和处理。

另外，你也可以联系银行的客服部门，说明情况并提交相关证明材料，让银行协助处理法院冻结的问题。

在处理过程中，要保持耐心和配合，遵守法律规定，不要随意撤销资金或逃避责任。只有积极配合和合法操作，才能有效解决问题，避免进一步的麻烦。

最后，处理完法院冻结的问题后，要及时关注银行账户的资金流动和相关通知，确保自己的财产安全和法律地位。