银行卡被法院冻结，是指法院根据相关法律规定，在涉及案件调查或执行过程中，对个人的银行账户采取措施限制其资金流动的一种措施。这种情况发生时，可能会对个人的日常生活和经济活动带来一定影响，因此需要及时处理。

首先，在发现银行卡被冻结后，不要惊慌，要冷静处理。可以通过法院要求解冻，提供相关证据或合法手续，协助法院进行调查或执行工作。同时，也可以向律师咨询，了解更多应对措施。

其次，要及时了解冻结原因。银行卡被法院冻结可能是因为涉及赔偿、债务纠纷、刑事案件等原因。只有了解冻结原因，才能有针对性地解决问题。

最后，加强法律意识，遵守法律法规。在日常生活和经济活动中，要遵守法律法规，不做违法行为，避免导致银行卡被法院冻结的情况发生。