法院资产冻结是法院根据法律规定对被执行人的财产进行限制性措施，以保障执行效果的一项强制措施。当你发现自己的资产被法院冻结时，首先要冷静处理，了解冻结的原因，才能有针对性地进行应对。下面就来介绍一下如何查看资产冻结的原因：

第一步，查看法院的执行通知书。资产冻结是由法院通过执行通知书下达的，通过查看执行通知书可以了解到资产冻结的具体原因。执行通知书中会详细列明被执行人的违约行为，以及法院冻结财产的依据和范围。

第二步，向法院查询。如果没有收到执行通知书或者需要更详细的信息，可以通过电话、信函等方式向法院执行庭查询。执行庭的工作人员会根据你的申请查询资产冻结的原因和具体情况，并提供相应的解释和指导。

第三步，委托律师进行咨询。如果你对法律不甚了解，或者觉得自己难以理清资产冻结的原因，可以考虑委托律师进行咨询。律师会帮助你解读执行通知书，向法院了解具体情况，并为你提供法律意见和帮助。

在了解了资产冻结的原因之后，你可以根据具体情况采取相应的对策。如果觉得资产冻结存在错误或不合理，可以向法院提出异议申请，要求解除资产冻结。如果是因违约行为导致的资产冻结，可以尽快与执行机关协商解决，并尽力履行义务，以避免进一步的法律纠纷。

总之，对于法院资产冻结，及时了解原因并采取有效措施是非常重要的。只有积极应对，才能有效保护自己的合法权益，避免进一步的法律风险。