最近，有不少市民在网络上反映自己的银行账户被法院冻结的情况，经过调查发现，这些人的账户被冻结的原因是因为他们未及时缴纳法院判决的罚款。这种情况在近几年变得越来越普遍，许多人对此感到困惑和焦虑。

法院冻结账户是一种强制执行措施，是为了迫使被执行人履行法院判决。如果被执行人未能按时缴纳罚款，法院可以依法申请冻结其银行账户，将账户内的资金暂时冻结，直到罚款被完全缴清为止。

对于被冻结账户的市民来说，这无疑是一种严重的打击，他们无法随意支取自己的资金，甚至无法支付日常生活所需。尤其是对于那些生活拮据的人来说，账户被冻结简直是雪上加霜。

然而，法院冻结账户并非没有规则可循。根据我国《民事诉讼法》的规定，法院在冻结账户时必须依法履行程序，通知被执行人并告知其冻结原因。被执行人可以对冻结做出异议，如果有合理理由，法院也可以解除账户冻结。

为了避免自己的账户被冻结，市民们首先应该尽量避免违法行为，遵守法律法规。如果遇到需要缴纳罚款的情况，应当及时缴纳，避免拖延导致更严重的后果。

此外，也可以在收到法院通知后尽快与法院联系，了解情况，提出合理的解释和申辩。如果账户已经被冻结，应当尽快履行法院的判决，尽快解除账户冻结，避免不必要的损失。

总的来说，避免账户被法院冻结的最好办法是遵守法律，及时履行法院的判决。对于已经被冻结的账户，应当积极与法院合作，尽快解冻账户，避免不必要的麻烦和损失。