在司法诉讼中，为保护当事人的合法权益，法院会根据申请或者自己的裁量，对财产或者行为进行保全。然而，如果案外人认为法院的保全决定侵犯了自己的合法权益，可以向法院提出解除保全申请。

首先，案外人需要通过律师向法院提出书面解除保全申请。申请书要表明案外人的姓名、性别、年龄、职业等基本信息，详细陈述案外人认为保全侵犯了其合法权益的事实和理由，并提供相应证据。同时，律师也要提供相关授权委托书等证明文件。

其次，法院会受理案外人的解除保全申请，并通知当事人进行答辩。当事人可以在规定的期限内提交书面答辩意见，说明保全的必要性和合法性。法院会根据双方的申请和答辩意见，进行审理并作出裁定。

最后，如果法院认为解除保全是合理的，会及时解除保全，恢复案外人的合法权益。如果当事人对法院的裁定不服，可以依法提起上诉，维护自己的权益。

总之，案外人要申请解除保全，需要通过律师向法院提出书面申请，并提供充分的证据。法院会根据双方的申请和答辩意见，作出裁定保护当事人的合法权益。