法院冻结账号是指法院根据相关法律规定，对个人或者企业在银行等金融机构开立的账户进行限制或者封锁，以保障债权人的权益，促使被执行人履行法律义务。法院冻结账号的程序一般为债权人向法院申请冻结令，法院审查后颁发冻结令，银行根据法院的裁决执行冻结账号的措施。

当法院冻结账号时，被冻结的账户将无法进行任何的资金操作，包括存取款、转账等，被冻结的资金也将被限制使用。冻结账号会对个人或者企业的日常经营活动带来极大的影响，尤其是对于依赖线上支付或者资金周转的企业来说，可能会导致业务停滞甚至破产。

在面临法院冻结账号的情况下，被执行人可以通过向法院提出异议申请解除冻结，但需提供充分的证据证明冻结账号的违法性或者不当性。一旦获得解除冻结的裁决，银行将解除对账户的限制。

因此，避免法院冻结账号的最好方法就是积极履行法律义务，遵守相关法律法规，避免与他人发生债务纠纷，保持良好的信用记录。同时，及时咨询专业的法律顾问，合法维权，保障自身的合法权益。