如果你的工资卡遭到法院冻结，这可能是因为你有未清偿的债务或涉及诉讼。虽然这可能令人沮丧，但在面对这种情况时，你应该采取一些具体步骤以解决问题。

首先，你需要了解为什么会发生这样的情况。可能是因为你违约、没还借款或有其他未履行的法律义务。与此同时，你也需要明白哪个法院冻结了你的工资卡。

一旦你了解了具体原因和冻结来源，你可以采取以下几种措施之一：

1. 与催收机构或法院联系：你可以主动与债权公司、催收机构或相关法院联系，并寻求解冻工资卡的方式。他们可能会要求你提供相关证据或文件来证明你的还款意愿。与他们积极合作，并争取达成一个能接受的还款计划。

2. 寻求法律帮助：如果你认为冻结是错误的或不公平的，你可以考虑寻求法律援助。请咨询专业律师，他们可以帮助你分析情况并为你提供相应的建议。在某些情况下，你可能需要采取法律行动以保护自己的权益。

3. 寻找解冻替代方案：如果工资卡被冻结，你可能需要探索其他替代方案来处理财务问题。例如，你可以与雇主商讨使用其他方式领取薪水，比如支票或现金。同时，你也可以尝试与债权人协商，寻找临时付款安排，以尽量减轻冻结带来的经济压力。

无论你选择哪种方法，记住要与相关方保持有效沟通，并遵守任何还款计划或协议。此外，确保密切关注自己的财务状况，并采取必要措施来避免类似情况再次发生。

最后，将工资卡冻结视为一个教训，并学会做好个人财务管理。合理规划和管理你的资金流动，按时还款，并与债权人保持沟通，有助于避免未来出现更严重的金融困境。