退休工资是每个劳动者辛勤工作多年后的应得报酬，然而，有些退休人员却面临着工资被冻结的困境。当退休工资遇到困难时，我们可以寻求法院的帮助。

首先，如果你的退休工资被冻结，你应该及时咨询专业的法律援助机构或律师事务所。这些专业人士可以帮助你了解相关法律规定和程序，并指导你正确申请法院支持。

其次，准备好相关证据和材料是非常重要的。你需要收集一切与你的退休工资被冻结有关的证据，包括冻结通知、银行对账单等。此外，尽量找到可以为你提供证词的证人，以增加你的案件可信度。

在向法院寻求帮助之前，你需要确定被冻结的退休工资是否涉及违法、欺诈等情况。如果是，你可以向当地公安机关报案，并将案件材料作为证据提交给法院。

成功找到法院后，你需要填写申请书并递交给法院。申请书应包括你的个人信息、退休工资被冻结的背景和原因、所需救济方法等。记住，详细地叙述你的问题可以帮助法官更好地理解你的困境。

在申请书递交之后，法院将会安排一次庭前调解。你需要与被冻结你退休工资的相关方进行面对面的沟通，并尝试达成一致意见。如果庭前调解成功，你可以避免长时间的诉讼过程。

如果庭前调解不成功，法院将根据你提供的证据和相关法律规定来判决。做好心理准备，诉讼可能需要相当长的时间。法院设有专门的程序来处理这类案件，你需要耐心等待，并积极配合法院的要求。

最后，在整个诉讼过程中，你要保持积极乐观的态度，相信正义会得到伸张。同时，你也可以咨询法院工作人员，了解案件进展情况以及如何更好地辩护自己的权益。

总而言之，当你的退休工资被冻结时，寻求法院的帮助是一个解决问题的有效途径。通过合法途径向法院提出申请，提供充分的证据和材料，并积极参与诉讼过程，你有望取得成功。