法院冻结股权是指法院根据法律规定，对某一公司或个人的股权采取控制和限制措施，以保障特定诉讼案件的执行、债务的清偿或其他法律目的。一旦发生股权冻结，相关当事人需要面对种种问题和困扰。

首先，被冻结股权的股东应及时与相关法院联系，了解具体冻结情况和解冻程序，在合法的范围内争取自己的利益。法院会根据案件性质和情况不同，对冻结股权的期限和具体限制进行明确规定。

其次，被冻结股权的股东可以选择请律师代理，依法提起异议申请。通过向法院提交证据材料和相关申请书，阐明自己的主张和适用法律，争取解除或减轻冻结措施。但需注意的是，异议申请并不能自动解除股权冻结，需要经过法院复核及裁定。

此外，被冻结股权的股东还要考虑到相应的后果和风险。股权冻结会对公司的经营和融资活动造成不利影响，甚至可能引发其他法律纠纷。因此，在解冻的同时，要着力维护与其他股东及公司的沟通和合作关系，共同协商解决问题。

在应对股权冻结时，建议被冻结股权的股东积极配合相关部门或机构进行调查和询问，并主动提供相应的证据材料。只有充分配合、遵守法律规定，才能争取更大的权益保障和法律支持。

最后，面对股权冻结的情况，被冻结股东还需要保持冷静和理性的心态。通过合法途径和手段来行使自己的权益，寻求尽快解决冻结问题的办法。同时，要加强风险意识，合法经营，防范类似情况的再次发生。